第3回まちゼミの様子 ひらつかスターモール整体院「筋肉のプロが教えるセルフケア!~腰痛編」講座を開催

10月9日(火)ひらつかスターモール整体院にて開催された「筋肉のプロが教えるセルフケア!~腰痛編」講座をご紹介!

まずは講師のご紹介。笑顔が素敵な院長の山本さんです。
山本院長の仕事のモットーは患者さんに楽しいと思える時間を増やしてもらうこと、
患者さんとの距離感を大切にし、自分自身も楽しんで仕事することと言われてました。

腰痛に悩まされてる方は多いですよね。まず、模型図で腰痛の原因についての説明。
なるほど。腰ではなく、太ももとお尻の筋肉疲労が原因なんですね。
また、普段の生活で意識するポイントは骨盤を垂直にすることだそうです。

説明を終えた後は、皆で腰痛予防・改善ストレッチ。
苦悶の声が聞こえてきそうですが、山本院長の笑いありの指導で終始和やかな雰囲気で講座は進みました。
山本院長の明るい人柄が伝わる素晴らしい講座でした!

まちゼミサポーターT.S

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